آلام الثدي حتى حالا الفطام أسبابها وطرق التغلب فوقها

آلام الثدي حتى حالا الفطام أسبابها وطرق التغلب فوقها تعاني الأمهات من آلام الثدي بعد فطام وَلدها الضئيل، وذلك بسبب تصرفات خاطئة تفعلها أثناء الفطام تسبب المتشكلة، سنتعرف عليها وسنتعرف على طرق التغلب أعلاها وعلاجها ونصائح وظيفة لطفلك أثناء الفطام.
آلام الثدي عقب الفطام أسبابها وطرق التغلب عليها

– إمتلاء الثدي بالحليب، ولا يتخلص منه الجسم عبر الرضاعة الطبيعية.
– يسير من التصرفات الخاطئة التي تقوم بها الإناث، لإعتقادهن أن هذا سيقلل من الألم مثل الفطام السريع.

عادات خاطئة تسبب آلام الثدى:

آلام الثدي عقب الفطام أسبابها وطرق التغلب فوق منها

– ربط الثدي، معتقد أن ربط الثدي يقلل من الألم، بل هذه العادة تسبب زيادة الإلتهابات بسبب إنسداد القنوات اللبنية، وقد تصاب المرأة بخراج في الثدي بسبب ربط الثدي.

– عصر الثدي، الموضوع الذي يجعل الغدد اللبنية تزيد من نسبة إنتاج الحليب في الجسم، ويؤدي هذا إلى إحتقان الثدي.

– وضع الثدي أدنى الماء الدافئ بشكل ملحوظً، لتدني اللبن، هذه الأسلوب والكيفية تسبب الألم، فبعض الفتيات تبتعد عنها.

– غذاء أدوية تجفيف حليب الصدر هذه الأدوية تجفف حليب الصدر ولكنها تتسببفي ترهل الصدر.

– إرتداء حمالة صدر ضيقة تضغط حمالة الصدر الضيقة على الصدر وتكون الحجة في تزايد المشكلة وتجمع اللبن بالثديين.

– إستعمال شفاط اللبن لشفط اللبن من الثديين لكن هذا غير صحيح لأنه يكون السبب في زيادة إفراز اللبن.

– ترك الطفل الصغير الضئيل في شخص من منازل الجد أو الجدة للإبتعاد عنه أمراً غير دقيق لأنه يسفر عن صدمة نفسية للطفل من وقت لآخرً والأطباء النفسيون لا يفضلون ذلك.

فترة علاج آلام الثدي

ليست الفترة المستغرقة بالعلاج هائلة سوف تتعافي ويذهب الألم بفترة قصيرة.

علاج آلام الثدي حتى حالا الفطام

1- في هذه الفترة تشعرين بـ تحجر الثديين بسبب مبالغة كمية الألم، قومي بضخ حجم من الحليب، على باتجاه طبيعي، دون أن تزيدي من الحجم حتى لا يفرز اللبن كثيراً.

2- قد يصف طبيبك مسكن للآلام.

3- تناولي مشروب الأعشاب لتقلل كمية اللبن مثل الميرمية والنعناع والبقدونس وزهور الياسمين.

4- إرتدي حمالة صدر واسعة ومن الأمثل أن تكون حمالة الصدر الرياضية.

5- لتقليل الألم ضعي كمادات ماء بارد على الثديين.

6- يمكنك وضع قطع الملفوف الأخضر على الثديين.

آلام الثدي حتى حاليا الفطام أسبابها وطرق التغلب عليها

أعشاب تخفض من إفراز اللبن

الميرمية

تقلل الميرمية من إفراز اللبن، وذلك لأنها تزيد من هرمون الأستروجين في الجسم،

وتعتبر الميرمية من شخص من الأعشاب والمشروبات الدافئة التي تعين على التسكين من الألم، فهي بذلك ستقلل من اللبن وتعينك على التخلص من آلام الثدي.

طريقة إستخدامها:

تغلى أوراق المرمية بماء وتحلى بالعسل على حسب الإختيار وتشرب دافئة 3 مرات يومياًً.

النعناع

النعناع يحتوي على زيوت طيارة تعاون على التسكين من ألم الرضاعة الطبيعية، وإلتهاب حلمات الثدي، لهذا فينصح به لتجنب آلام الثدي حتى هذه اللحظة الفطام ليسكن الألم.

يمكن شرب النعناع الرطب حتى هذه اللحظة وضع ماء مغلي بالأعلى أو يشرب الأكياس المتوفرة بالأسواق.

آلام الثدي بعد الفطام أسبابها وطرق التغلب عليهاآلام الثدي بعد الفطام أسبابها وطرق التغلب فوقها

إرشادات وظيفة وقت الفطام

– قللي رضعات الطفل بالتدريج حتى تصل إلى رضعة واحدة يومياًً قبل النوم ذاك سوف يعاون على تقليل إدرار اللبن.

– يمكن للأم إعطاء رضعتين للطفل يومياًً على فترتين متباعدتين مع إعطاء وجبات صحية كبديل لطفلك مثل: الخضروات والفواكه المسلوقة والأرز والحبوب الجاهزة السيريال.

 يمكن مقايضة الرضعات بزجاجة الحليب الببرونة الصناعية حتى ينسى الولد الصغير مع الدهر.

يمكن أيضاًًً تكون الرضاعة الطبيعية مرتين في الفجرً ووقت النوم وفي منتصف اليوم تكون رضاعة صناعية.

– حتى حالا أربعة أيام على الأرجح أن يستغنى الصبي الضئيل عن الثدي تَستطيع أن تقطعي الرضاعة الطبيعية بأسلوب حاسم في وقتها.

آلام الثدي حتى الآن الفطام أسبابها وطرق التغلب فوق منها

إرشادات شغل لفطام طفلك بكيفية آمنة

– في هذه المرحلة سيعاني الصبي من آلام الإنفصال عن ثدي الأم، لهذا إشتري زجاجة الحليب المزودة بقطعة”ماصة” بلاستيكية ومطاطة.

– ضعي في زجاجة الحليب قطرات من حليب الثدي في البدء.

– عدم الجلوس على السرير أو في المكان الذي كنتِ ترضعين فيه إبنك.

– لا تقومي بإرجاء الرضاعة حتى لا يجوع طفلك، واظبي على عدد المرات التي تحددينها على حسب أكل طفلك.

– في البداية يقوم الطفل الصغير الضئيل برفض الحليب من الزجاجة، أجلي إستخدامها لمدة ولا تجبري الصبي الضئيل فوقها.

– لو كان طفلك مريضاً أجلي الفطام، حتى تتحسن صحته.

– إن كنتِ قلقة من المواد المسببة لحساسية الأكل، فإستخدمي بضائع حليب الأبقار.

وفي التتمةً؛ إن هذه الفترة من حياتك تتسبب في لك ولإبنك الكثير من الآلام ليس في الثديين فقط، بل إضطرابات نفسية يحدث تأثيرها على حياتك، كما أن الفطام بكيفية غير صحي قد يؤدي إلى ألم نفسي للطفل والشعور بالحرمان، لذا مهم لك إتباع تعليمات تحميك من آلام الثدي حتى الآن الفطام وتعينك على الفطام بكيفية أسهل، ويمكنك إستشارة الطبيب إذا إحتاج الموضوع